试着听白噪声，看看是不是有助于睡眠

白噪音太强了，昨晚听了之后，今天的睡眠也好得不得了，往日白天几乎不睡，最多也就睡一个或两个半小时的小觉，今天已经从11：09睡到这会儿了，3个小 时多啦。并且据观察还在酣睡中。哈哈。